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不同体型运动减肥方式

  适当的运动可以消耗体内的脂肪,从而达到减肥健身的目的。但是,如果不根据自己的体型,盲目地进行运动,不仅达不到减肥效果,还可能影响身材的健美。体型一般有:苹果型、梨型和香蕉型,下面我们一起来看看针对不同……[详细]
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